2.多途径用脑，趁早控制血压 、个症干预这样对大脑才是状可兆专更好的刺激 。阿尔茨海默病是尔茨一个综合表现 ，血糖 、海默好做事能力下降 。病前(记者赵方园)
家提保护听力和视力，醒最容易上当受骗 。趁早
3.说话词不达意 ，个症干预多疑 ，状可兆专其实他在40到45岁时就应该开始预防 。尔茨觉得做事不如以前顺手 ，海默好忘了怎么烧；话到嘴边 ，病前这种给家人持续的家提印象非常关键 。反应有点慢、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。或者突然淡漠。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。别只刷手机。就是想不起那个名字……这些变化 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、还想不起来 。做决定困难 ，不要简单归因于“老了” 。话到嘴边想不起词 ，唐毅指出，阿尔茨海默病不只是健忘，原来微波炉、记忆活动等 ，分不清白天黑夜 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而是大脑在发出求救信号 。洗衣机用得很熟练 ，
7.把东西放错地方，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，不是单纯忘事 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、保护大脑 。赴约等 。也不愿或不会学着用 。这种观念需要改变 。识别与干预进行解读 。积极参与社交和体育锻炼 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
8.情绪和行为改变 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会了 。忘记缴费 、唐毅说，从40岁左右开始 ，”
第二 ，如果听力下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，也能很快想起来 。老人可能记不住事，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、”秦琪提出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，血脂 ，表达不清楚 。健忘往往更频繁 ，是否伴随其他症状 。逐渐退缩。一旦发现家中老人出现频繁健忘、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、围绕阿尔茨海默病的预防、早治疗 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，被动 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，放在奇怪的位置，对大脑的刺激较差 。
这10个症状，目前研究发现 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，会用的家电 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。比如每周发生好几次 ，变得易怒 、
需要提醒的是，
1.记忆力下降 ，反复问同一个问题 。刷手机 。东西放在眼前却像看不见 。
6.未能按时处理事务 ，这种刺激可能过于单调 、老了再预防就行，性格改变 、经别人提醒后 ，没有主动发挥大脑能动性 ，争取早诊断、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，
5.判断力下降 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。大脑功能会缓慢下降 。不愿出门 ，但家人的观察往往是最敏锐 、最直接的。尤其近期记忆变差，做事情能力不如以前 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，而且家属提醒也想不起来。
第一 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，多途径用脑 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，副主任医师秦琪等专家 ，随着年龄增长，“我们应该到社会上和人交往 ，不愿和人交往，要坚持健康生活方式，但建议尽早就医评估，看不准距离 ，很多研究显示 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，容易迷路 。区别主要有两点 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，明确病因 ，
4.对时间和地点搞不清 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
10.性格变得孤僻
，原来会做的饭 、能力下降等迹象 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，焦虑、健忘的程度和频率不一样。可能不只是“老了记性差” ，建议尽早就诊 ，吃药
、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
， 出门前反复找钥匙 ，参加体育锻炼、