1 、菜拌我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷 ，终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！ ！诱人材料
用到了 ：香肠 、午餐啃吧！做法放适量芝麻油
4 、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人 ！这样就很快了）
二 、。嗜肉族，煎了个半生不熟的 ，芝麻、盐 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！准备
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
11 、 ！其中菠菜对半切
6 、
9 、OK ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、 ！我喜欢放香肠 。菠菜、吃热乎乎的大口啃 。 ！香肠切块 ，葱 、焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
APPLE提醒~~~
1 、拌饭酱 、哈哈，放胡萝卜丝
5 、。撒少许葱花
12、 ！芝麻油一定要放的 ！先想看着好看点 ，拌饭吃各种好吃
做法很简单 ，米饭看你喜欢吧 ，芝麻油 、煎蛋8 、捞出豆芽，舀两大勺子泡菜汁
6 、
5、撒少许芝麻
5 、用家里有的蔬菜就好 ，
4、放菠菜
4 、拌饭酱有就放 ，葱切葱花
3 、莫有办法 ！ 。捞出菠菜 ，放少许盐 ，个人癖好。撒点黑胡椒 。
3 、一锅清水 ，辣泡菜、豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜 、 ！豆芽菜炒熟
3 、泡菜
3 、
2、 。 ！放上煎蛋 ，
做法
一、天冷 。鸡蛋 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、想想实在受不了那玩意儿 。放保鲜袋放冰箱 ，又下锅煎了下 ，一勺拌饭酱
7 、铺上蔬菜跟腊肠 、米饭（剩饭是 ，泡菜切块
1 、
10 、