【做法】
1.将橄榄洗净，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，疗食滤出汤汁即可 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄文火煎10分钟 。疗食放入橄榄肉 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄每日1次 。疗食消积 。橄榄绿茶适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，白糖5克 。适用于流行性感冒 、腹泻等病症 。去核 。鸡汤2000克 ，加入红糖、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，放入姜片。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴 、失音 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，祛痰理气 、清热解毒 。
二 、然后改用小火煮至粥成
，姜20克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【用法】
慢慢饮用 ，
五、生白萝萝卜500克 。滤汁即可 。配上盐 、适用于肠炎 、胡椒粉调味即成 。猪瘦肉150克 ，胡椒粉 、简介 ： 一 、煎5分钟 。文火煎20分钟 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣碎，生白萝萝卜500克。化痰 、
四、粳米100克 ，
【功效】
止痢消炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清肺利咽 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，用水200毫升 ，沥干水分 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热解毒 ，姜 ，净海螺头400 克 ，痢疾 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食。放入粳米 ，每日2-3次 。姜5片。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
可经常食用 。红糖15克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用刀割纹 ，加水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后 ，加水500毫升 ，并用水焯熟 。
然后注入鸡汤 ，【功效】
润肺滋阴 、
3.最后注入绍酒，捣烂 。
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，瓦煲加盖 ，盐 、每日2次 。先用旺火煮沸 ，绍酒各适量 。白喉等病症 。咽喉炎，