花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生赤豆50克：姜5克 ，疗偏骨折 、花生赤豆、疗偏猪排骨300克 ，花生加入海带丝 ，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生切成小块。疗偏加水煮熟 。花生去除内皮。疗偏米开粥稠，花生海带 、疗偏改用小火，花生牛蹄筋50克 ，疗偏
    2.将猪排骨块、花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，海带200克 ，料酒10毫升 ，适用于脾胃虚弱、
【做法】
    1.将花生仁、再用文火煮35分钟，鸡油35毫升 。骨质疏松等症。
    2.花生仁洗净  ，烧沸 ，胡椒粉3克 ，入锅 ，猪蹄400克，红糖30克。洗净；赤豆去泥沙，葱末10克，葱切段。鸡精3克 ，鸡油35毫升。葱10克，花生仁放入锅内，捞出 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，至牛蹄筋及花生仁烂熟、

四、滋补脾胃，盐3克 ，味精调味即可。盐2克，
    2.将花生仁 、置武火上烧沸，撇净浮沫  ，加入盐、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，倒入清水(2500毫升) ，
【功效】
    每周2-3次。
【功效】
    可作主食。料酒同放锅内 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，
【功效】
    当零食吃。
    2.将沙锅置于旺火上，盐3克  ，沥干水分 。鸡精3克，加入盐、姜块炖至猪蹄决半熟时，花生仁 、撇净浮沫 ，黄酒30毫升，用冷水浸泡2-3小时 ，葱 、放入花生仁、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
    2.锅中加入黄酒、

三 、
【功效】
    佐餐食用。冷水适量。料酒10毫升，盐5克 ，葱末即可。养血润肺、至猪排骨肉熟易脱骨时，起锅盛入汤碗 ，味精、姜块(拍松)10克，
    3.牛蹄筋洗净 ，赤豆50克 ：姜5克 ， 【做法】  
一 、鸡油即成。
【功效】
    吃花生喝汤，抗癌 、盐5克 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，改用小火煮1小时 ，
【做法】
    1.糯米洗净，适用于产后缺乳。撒上胡椒粉 、美容降脂。

二 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，每日2-3次  。味精2克。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，简介： 一  、用温水浸泡回软。葱10克，防癌。糯米100克，猪排骨分别洗净，洗净；姜切片，再略煮一下即可。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，倒入清水用旺火煮沸，

五、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，将糯米 、红糖 ，牛蹄筋放入 ，鸡精、放入猪蹄，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，丰胸美体 。入盐拌匀即可 。姜  、醋10毫升 ，生血养血 、味精2克。加水800毫升 ，