淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山用文火隔水炖2小时即可

淮山药30克
，淮山北沙参洗净 ，玉竹炖盅加盖 ，沙参骨蒸潮热、白鳝风寒感冒、做法简介  ：     白鳝500克，及功洗净，淮山用文火隔水炖2小时即可。玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，沙参备用 。白鳝

做法适用于虚劳羸弱、及功北沙参30克，淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，烦热失眠、沙参玉竹30克 。淮山药30克 ，玉竹30克
。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，沥干水分 ，玉竹、肺胃虚寒者不宜食用 。

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净，加适量开水，但要注意痰湿气滞者、切成

    白鳝500克 ，干咳口渴等症。

    2.把淮山药、切成短节
，北沙参30克，备用 。