也适合一些肉类 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　2，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸锅中放水 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。煮开后，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜另起锅 ，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花水里放油和盐，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜盐1克，开胃

　　2 ，菜番油5克

　　做法：

　　1，加入菜花焯两分钟 。同样的制作方法，

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3 ，