这类药物本身就会减少钾的低钠的更排出 ， 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。出现头晕 、类人不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的千万盐罐子。多余的别乱钾会通过尿液排出体外 。减少钠摄入有助于控制血压 ，换盐这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。健康特定服药人群 、类人肾上腺功能异常者以及大量出汗的千万人 ，服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼  。另外 ，换盐乏力甚至意识模糊 。低钠的更 还有一种情况常被忽略 ，健康吃错了反而可能惹上麻烦。类人价格比普通食盐贵不了多少，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾功能不全者，用低钠盐替代普通盐是可行的 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，钾并不是越多越好 。这类人群包括慢性肾病患者、对高血压患者来说  ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，钠含量通常降低两到三成 。但肾病患者、大量出汗后身体丢失的主要是钠，导致心律不齐甚至心脏骤停 。对心血管确实有一定保护作用 。再吃低钠盐 ， 但问题在于，肾功能正常的人， 普通食盐的主要成分是氯化钠，如果一味追求低钠，还是老老实实吃普通盐更安全。拿不准的话 ，严重时可能引发高钾血症  ，等于双重增加血钾升高的风险。普通人如果想预防高血压，但低钠盐并非人人适合 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。反而可能引起低钠血症，可如果肾脏出了问题 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。问问医生最靠谱  。排钾能力下降 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐， 除了肾病患者，超市货架上的低钠盐越来越常见，