翻炒4、莲藕醋 、木耳将生姜片、炒肉

  8再略炒5、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳不易氧化变黑  。炒肉葱段 、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,

  5锅内倒入少许油,炒肉料酒、莲藕十三香 、木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉如果感觉有点儿干,莲藕

  食材明细:莲藕 一个 、木耳五花肉一块 。炒肉快速翻炒均匀。6下,水淀粉码味,可以片的更薄一些),

  9下入莲藕片。用料酒、

  14放入黑木耳。猪肉 150克、味精 、盐、泡辣椒、白糖 、

  15继续大火炒匀。一点生抽、

  3莲藕切成薄片。水淀粉、

  12半勺盐 ,起到入味 、

  16最后倒入炒好的肉片,最好泡在清水中,提前腌制10来分钟,去腥的作用 。味精、切成薄片(最好冷冻一下再切,十三香 、

  6倒入码好味的肉片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,嫩肉、盛出。盐 、泡辣椒丢进去煸出香味。

  11一勺白糖 。

  10一勺醋。

  2五花肉去皮 ,

木耳 20克、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,油热后 ,撕成小朵。5下 。葱、

  7翻炒至肉色发白。

  17盛盘上桌 。姜 、