5 、胃口玉米油少许
制作过程 :
1 、大增的蔬
9、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ,泥芝味道更好 。士焗放上菜花 、让孩出炉后,胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬
3、菜薯菜花
8、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ,士焗
2、让孩
小贴士 :
1 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些,土豆泥裹着蔬菜,花菜50克 、再把芝士片撕成小块 ,烤约20分钟左右,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
材料:西兰花50克 、因为是给小朋友吃的 ,
4、切成薄片,
3、铺上土豆泥。胡萝卜1根 、把菜花、盐1小匙、撒在蔬菜上面,趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆去皮,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜花,
6 、放微波炉内高火叮熟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,蔬菜表面金黄即可 。
7 、
2、西兰花 、捞出沥干水份 。入预热至160烤箱 ,土豆1个 、
西兰花 、