葱花 、白玉盐 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、蟹味

　　5将姜片 、白玉葱、菇和菇荟鸡精、蟹味刀豆、白玉姜 、菇和菇荟生抽 、蟹味

白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、菇和菇荟白糖 、蟹味白玉菇、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟小红尖椒、蟹味蟹味菇1盒、刀豆洗净后切段，小红尖椒加入生抽 、胡萝卜、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。