北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。就是更健没有含有蔗糖 ，标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。食用这类月饼后，不升饼吃每100克食品中 ，糖月仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。麦芽糖等糖类 。无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，但是它并不能保证没有其他的糖类 。
| 有的月饼标注的是零蔗糖月饼
，如今，配料表中仍然明确标注含有果糖
、 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ， |