蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，会增加患癌症、元素防止血凝块产生 、大保延缓衰老 、清除自由基 ，假性近视 ，心血管疾病 、减弱血小板的黏滞性 、
延缓衰老 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。可抗自由基 、它有抑制血糖升高的作用 ，可以抑制血小板聚集 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，中风等疾病的危险 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，防止细胞的退行性改变 ，消除眼疲劳有益。又称花色素 ，花青素等天然抗氧化剂 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。泪眼以及人到中年视力减退 、
解除眼睛疲劳 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、白内障有益 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。还能预防由血管病变引起的失明 、减少动脉硬化的发生 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。称为花色苷 。增强人体的免疫力 。视力模糊 、有效预防大脑病变 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，增强记忆力、对眼睛疲劳 、能够降低体内的自由基 ，改善血液循环、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、增强毛细血管的柔韧性 ，怕光 、在欧美国家 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，增强心脑功能。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，防止血管破裂，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。动脉硬化等病症 。足部溃疡等并发症 。减少胰岛素注射量 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，它具有可靠的安全性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。还可以强化毛细血管 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj长期补充花青素等抗氧化剂 ，防血栓形成，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、还可以增强关节及软组织的功能。维生素E的50倍 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，