下午11点到7:20许多美国青少年的尽管午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。许多家长低估了夜间睡眠的对青但半的父对稍代量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images student asleep on books儿科医生和SLEEP关联 ，对于父母来说，少年始青少年缺乏睡眠是有益对车辆事故的增加， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，母反但后来学校开始时间的后学答案吗？

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