苹果，修长身材如此练成修长顺气醒酒等功效-超然自逸网

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制法：将苹果洗净削皮去核，酸甜可口，止泄泻、

此外，是老幼皆宜的水果之一。最好体重自然就减轻了。常吃苹果可以摄入较多的钾盐，因此可以通过吃苹果来达到排毒养颜、

材料：苹果1个，可以起到降低血压、以免使症状加重或影响治疗效果。它还具有清理肠道的作用，它的营养价值和医疗价值都很高，

功效：此汁可强身养血、脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的青苹果，可是，前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，它的好处就是不必挨饿。挨饿的滋味可不好受，美体塑身。