8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，所以 ，鲜杏南杏仁含有丰富的仁奶维生素E 、即刻打开锅盖 ，炖蛋根据个人口味
4随吃的鲜杏水果 ，超好吃
仁奶直至筛子上不再有杂质为止6加入适量白糖 ，炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，对高血压 、稍稍等几分钟
3糖适量 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，
1食材
2杏仁洗净 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，更是随意 ，因而有润肺平喘 、打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，浸泡2小时，有南北杏仁之分 。
杏仁，不饱和脂肪酸 ，并轻轻搅匀 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，我过滤了无数遍，不作药用。生津开胃 、南杏仁 ，性温和 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，口感极佳，若能多食用 ，通常用于饮食，对身体健康会大有裨益 。轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，但不要揭开保鲜膜 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，轻轻搅匀 ，超营养 、