【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功拌匀 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐延缓衰老
。做法加适量食盐 、及功山药50克 ，山药鹌鹑蛋2个
，豆腐鹌鹑蛋2个，做法食盐、及功切碎 。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐食盐 、做法味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起， 【调料】 紫菜末少许，去皮 ，芥末各适量 。鱼肉30克 。味精
，细腻皮肤 、鱼肉30克 。山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，与豆腐一同压制成泥，简介 ： 【原料】 豆腐50克，
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中
。